こんにちは！

NSG郡山本部校の五十嵐です。

今日は家で集中する方法について書きたいと思います。

私も学生の時、家で集中したいと思ってもなかなかできない時がありました。

そんな時この方法を実践していたので是非参考にしてみてください！

①着替える

ずっと起きてから着替えずに生活している人はいませんか？

朝起きたらまず着替えをして気持ちをすっきりさせましょう。

②部屋の整理

ぐちゃぐちゃでは絶対に集中できません。（経験上必ずです。）

ピカピカにする必要はありませんが、ある程度整理しましょう。

漫画、ゲーム等は離れたところに置いた方がいいです。（携帯も）

③タイマーで時間を区切る

時間を決めて勉強することが大切です。

決めていないと時計を何度も確認したり、誘惑に負けてしまうことも多々あるかと思います。

また時間を区切ることで自分の今の集中力の限界を伸ばすことが出来ます。

ぜひご自宅でチャレンジしてみてください。２０分？４０分？それとも…？

私の経験上、ほとんどの人が１０分以内に時計を見ます。

純粋に勉強に向き合っている時間は案外少ない人が多いのです。

ただタイマーを使って勉強していると、見るまでの時間は少しずつ伸びてきます。

勉強体力がついてくるのです。

ぜひこの中のどれか一つでも構わないので参考にしてみてください！

頑張れNSG生！！！